Мислили ли сте някога да опитате гореща йога?

Мислили ли сте някога да опитате гореща йога? 

Може да не сте йога ентусиаст, но вероятно сте чували за гореща йога в някакъв момент от живота си преди. Може дори да обмислите или искате да го опитате! Като алтернатива може да сте редовно лице в горещите класове по йога в местната фитнес зала, но трябва да си дадете почивка след пандемията от COVID-19. Ето два въпроса за вас;

1. Мислили ли сте някога да практикувате гореща йога у дома?
2. Знаете ли, че повечето йога студиа избират инфрачервени отоплителни системи за създаване на своите горещи йога пространства? 

Защо трябва да помислите за инфрачервени нагреватели за вашата гореща йога практика? 

Тъй като инфрачервените нагреватели осигуряват комфортна слънчева топлина, те са известни като един от най-добрите варианти за гореща йога и за имитиране на среда на горещо йога студио у дома. Нека да разгледаме какво придвижва инфрачервените нагреватели към върха на списъка с опции!

Горещата йога обикновено е известна като форма на йога, упражнявана в горещо и влажно пространство и се смята, че повишава гъвкавостта, облекчава болката, отслабва и кръвообращението. Тъй като критичният аспект тук е топлината, от съществено значение е да я настроите правилно за вашата гореща йога практика. Затова е по-добре да подчертаете как топлинните пространства на инфрачервените нагреватели влияят върху вашата гореща йога практика.

Вместо да загряват въздуха, инфрачервените нагреватели създават дълбока топлина, която директно ви затопля, без да изсушава въздуха. Затова можете да се насладите на вашето горещо йога изживяване в падането на естествена горещина без задушлива атмосфера. Инфрачервената топлина ви осигурява въздушен поток без прах и алергени по време на вашата сесия. В допълнение към този метод на слънчево нагряване на инфрачервените нагреватели също ви осигурява по-топли температури на пода, за да изпитате успокояващия ефект от вашата практика.

От друга страна, дори ако горещата йога е известна със своите положителни ефекти и ползи за здравето, важно е да се отбележи, че може да не е за всеки. Моля, уверете се, че нямате здравословни проблеми, които биха могли да се отразят негативно, като тренирате в топла среда и вземете необходимите предпазни мерки, докато използвате своя инфрачервен нагревател.