Έχετε σκεφτεί ποτέ να δοκιμάσετε την καυτή γιόγκα;

Έχετε σκεφτεί ποτέ να δοκιμάσετε την καυτή γιόγκα; 

Μπορεί να μην είστε λάτρης της γιόγκα, αλλά πιθανότατα έχετε ακούσει για hot yoga κάποια στιγμή στη ζωή σας πριν. Ίσως να σκεφτείτε ή να θέλετε να το δοκιμάσετε! Εναλλακτικά, μπορεί να είστε τακτικό πρόσωπο στα hot μαθήματα γιόγκα του τοπικού σας γυμναστηρίου, αλλά πρέπει να το κάνετε ένα διάλειμμα μετά την πανδημία COVID-19. Ορίστε λοιπόν δύο ερωτήσεις για εσάς.

1. Έχετε σκεφτεί ποτέ να κάνετε hot yoga στο σπίτι;
2. Γνωρίζετε ότι τα περισσότερα στούντιο γιόγκα επιλέγουν συστήματα θέρμανσης υπέρυθρης ακτινοβολίας για τη δημιουργία των ζεστών χώρων γιόγκα τους; 

Γιατί πρέπει να εξετάσετε τις υπέρυθρες θερμάστρες για την πρακτική σας Hot Yoga; 

Καθώς οι υπέρυθρες θερμάστρες παρέχουν άνετη ζεστασιά σαν τον ήλιο, είναι γνωστές ως μία από τις καλύτερες επιλογές για ζεστή γιόγκα και για μίμηση ενός ζεστού περιβάλλοντος στούντιο γιόγκα στο σπίτι. Ας ρίξουμε μια ματιά στο τι μετακινεί τις υπέρυθρες θερμάστρες στην κορυφή της λίστας επιλογών!

Η καυτή γιόγκα είναι γενικά γνωστή ως μια μορφή γιόγκα που ασκείται σε ζεστό και υγρό χώρο και πιστεύεται ότι αυξάνει την ευελιξία, την ανακούφιση από τον πόνο, την απώλεια βάρους και την κυκλοφορία. Καθώς η κρίσιμη πτυχή εδώ είναι η ζέστη, είναι απαραίτητο να το κάνετε σωστά για την πρακτική σας hot yoga. Ως εκ τούτου, είναι καλύτερο να επισημάνετε πώς οι χώροι θερμότητας των υπέρυθρων θερμαντήρων επηρεάζουν την πρακτική σας στη hot yoga.

Αντί να θερμαίνουν τον αέρα, οι υπέρυθρες θερμάστρες δημιουργούν μια βαθιά θερμότητα που σας ζεσταίνει άμεσα χωρίς να στεγνώνει τον αέρα. Ως εκ τούτου, μπορείτε να απολαύσετε την εμπειρία της καυτής γιόγκα σας στο φυσικό ζεστό χωρίς αποπνικτική ατμόσφαιρα. Η υπέρυθρη θερμότητα σάς παρέχει ροή αέρα χωρίς σκόνη και αλλεργιογόνα κατά τη διάρκεια της συνεδρίας σας. Εκτός από αυτή τη μέθοδο θέρμανσης που μοιάζει με τον ήλιο των Θερμαντήρων υπέρυθρης ακτινοβολίας, σας προσφέρει επίσης υψηλότερες θερμοκρασίες δαπέδου για να απολαύσετε τα καταπραϋντικά αποτελέσματα της πρακτικής σας.

Από την άλλη πλευρά, ακόμα κι αν η hot yoga είναι διάσημη για τα θετικά της αποτελέσματα και τα οφέλη για την υγεία, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι μπορεί να μην είναι για όλους. Βεβαιωθείτε ότι δεν έχετε παθήσεις υγείας που μπορεί να επηρεάσουν αρνητικά, ασκώντας σε ζεστό περιβάλλον και λαμβάνοντας τις απαραίτητες προφυλάξεις ασφαλείας κατά τη χρήση του θερμαντήρα υπερύθρων.