Jeste li ikada razmišljali o isprobavanju vruće joge?

Jeste li ikada razmišljali o isprobavanju vruće joge? 

Možda niste entuzijast joge, ali vjerojatno ste već čuli za vruću jogu u nekom trenutku svog života. Možda čak razmislite ili želite isprobati! Alternativno, možda ste redovito lice na vrućim satovima joge u vašoj lokalnoj teretani, ali morate dati predah nakon pandemije COVID-19. Dakle, evo dva pitanja za vas;

1. Jeste li ikada razmišljali o vježbanju vruće joge kod kuće?
2. Znate li da većina studija za jogu odabire infracrvene sustave grijanja za stvaranje vrućih prostora za jogu? 

Zašto biste trebali razmotriti infracrvene grijače za svoju vruću praksu joge? 

Budući da infracrveni grijači pružaju ugodnu toplinu poput sunca, poznati su kao jedna od najboljih opcija za vruću jogu i oponašanje vrućeg okruženja studija joge kod kuće. Pogledajmo što pomiče infracrvene grijače prema vrhu popisa opcija!

Hot yoga općenito je poznata kao oblik joge koji se vježba u vrućem i vlažnom prostoru i vjeruje se da povećava fleksibilnost, ublažava bol, gubi težinu i cirkulaciju. Budući da je ovdje kritičan aspekt toplina, važno ju je podesiti kako treba za vruću vježbu joge. Stoga je bolje naglasiti kako toplinski prostori infracrvenih grijača utječu na vašu vruću praksu joge.

Umjesto grijanja zraka, infracrveni grijači stvaraju duboku toplinu koja vas izravno grije bez isušivanja zraka. Stoga možete uživati ​​u svom vrućem iskustvu joge u prirodnoj vrućini bez zagušljive atmosfere. Infracrvena toplina vam omogućuje protok zraka bez prašine i alergena tijekom vaše sesije. Uz ovu metodu grijanja poput sunca, infracrveni grijači također vam donose toplije podne temperature kako biste iskusili umirujuće učinke svoje prakse.

S druge strane, iako je vruća joga poznata po svojim pozitivnim učincima i dobrobitima za zdravlje, bitno je napomenuti da možda nije za svakoga. Budite sigurni da nemate nikakvih zdravstvenih problema koji bi mogli negativno utjecati vježbanjem u toplom okruženju i poduzimanjem potrebnih sigurnosnih mjera dok koristite svoj infracrveni grijač.