Heç isti Yoga sınamağı düşünmüsünüzmü?

Heç isti Yoga sınamağı düşünmüsünüzmü? 

Siz yoqa həvəskarı olmaya bilərsiniz, amma yəqin ki, əvvəllər həyatınızın bir nöqtəsində isti yoga haqqında eşitmisiniz. Hətta düşünə və ya sınamaq istəyə bilərsiniz! Alternativ olaraq, siz yerli idman zalınızın isti yoqa dərslərində müntəzəm sima ola bilərsiniz, lakin COVID-19 pandemiyasından sonra buna fasilə verməlisiniz. Beləliklə, sizə iki sual;

1. Heç evdə isti yoqa ilə məşğul olmağı düşünmüsünüzmü?
2. Yoga studiyalarının əksəriyyətinin isti yoga məkanlarını yaratmaq üçün infraqırmızı istilik sistemlərini seçdiyini bilirsinizmi? 

Niyə isti yoga təcrübəniz üçün infraqırmızı qızdırıcıları nəzərdən keçirməlisiniz? 

İnfraqırmızı qızdırıcılar günəş kimi rahat istilik təmin etdiyinə görə, onlar isti yoqa üçün və evdə isti yoqa studiyası mühitini təqlid etmək üçün ən yaxşı variantlardan biri kimi tanınırlar. Gəlin infraqırmızı qızdırıcıları seçimlər siyahısında yuxarıya doğru aparan şeylərə nəzər salaq!

Qaynar yoqa ümumiyyətlə isti və nəmli bir məkanda həyata keçirilən yoqa forması kimi tanınır və elastikliyi, ağrıları aradan qaldırmağı, kilo itkisini və dövranı artırdığına inanılır. Burada kritik aspekt istilik olduğundan, isti yoga təcrübəniz üçün onu düzgün əldə etmək vacibdir. Buna görə də, İnfraqırmızı Qızdırıcıların istilik boşluqlarının isti yoga təcrübənizə necə təsir etdiyini vurğulamaq daha yaxşıdır.

Havanı qızdırmaq əvəzinə, İnfraqırmızı Qızdırıcılar havanı qurutmadan sizi birbaşa istiləşdirən dərin istilik yaradır. Buna görə də siz boğucu atmosfer olmadan təbii istidə isti yoqa təcrübənizdən həzz ala bilərsiniz. İnfraqırmızı istilik seans zamanı sizə toz və allergensiz hava axını təmin edir. Bu İnfraqırmızı Qızdırıcıların günəş kimi isitmə üsuluna əlavə olaraq, təcrübənizin sakitləşdirici təsirlərini yaşamaq üçün sizə daha isti mərtəbə temperaturları gətirir.

Digər tərəfdən, isti yoqa müsbət təsirləri və sağlamlıq faydaları ilə məşhur olsa belə, bunun hər kəs üçün olmaya biləcəyini qeyd etmək vacibdir. Zəhmət olmasa, isti bir mühitdə məşq etməklə və infraqırmızı qızdırıcınızdan istifadə edərkən lazımi təhlükəsizlik tədbirlərinə əməl etməklə sağlamlığınıza mənfi təsir göstərə biləcək hər hansı bir vəziyyətinizin olmadığından əmin olun.