Hai mai pensato di provare lo yoga caldo?

Hai mai pensato di provare lo yoga caldo? 

Potresti non essere un appassionato di yoga, ma probabilmente hai già sentito parlare di hot yoga ad un certo punto della tua vita. Potresti anche prenderlo in considerazione o volerlo provare! In alternativa, potresti essere un volto abituale delle lezioni di hot yoga della tua palestra locale, ma devi fare una pausa sulla scia della pandemia di COVID-19. Quindi ecco due domande per te;

1. Hai mai pensato di praticare hot yoga a casa?
2. Sapevi che la maggior parte degli studi di yoga sceglie i sistemi di riscaldamento a infrarossi per creare i propri spazi hot yoga? 

Perché dovresti considerare i riscaldatori a infrarossi per la tua pratica di Hot Yoga? 

Poiché i riscaldatori a infrarossi forniscono un calore confortevole simile al sole, sono conosciuti come una delle migliori opzioni per lo yoga caldo e per imitare l'ambiente di uno studio di yoga caldo a casa. Diamo un'occhiata a cosa porta i riscaldatori a infrarossi in cima all'elenco delle opzioni!

Lo yoga caldo è generalmente noto come una forma di yoga esercitata in uno spazio caldo e umido e si ritiene che aumenti la flessibilità, il sollievo dal dolore, la perdita di peso e la circolazione. Poiché l'aspetto critico qui è il caldo, è essenziale farlo bene per la tua pratica di hot yoga. Pertanto è meglio evidenziare come gli spazi di calore dei riscaldatori a infrarossi influiscono sulla pratica dello hot yoga.

Invece di riscaldare l'aria, i riscaldatori a infrarossi creano un calore profondo che ti riscalda direttamente senza seccare l'aria. Pertanto puoi goderti la tua esperienza di hot yoga nell'atmosfera del caldo naturale senza un'atmosfera soffocante. Il calore a infrarossi fornisce un flusso d'aria privo di polvere e allergeni durante la sessione. Oltre al metodo di riscaldamento simile al sole di questi riscaldatori a infrarossi, puoi anche ottenere temperature del pavimento più calde per sperimentare gli effetti rilassanti della tua pratica.

D’altra parte, anche se lo yoga caldo è famoso per i suoi effetti positivi e benefici per la salute, è essenziale notare che potrebbe non essere adatto a tutti. Assicurati di non avere condizioni di salute che potrebbero avere effetti negativi esercitandoti in un ambiente caldo e prendendo le necessarie precauzioni di sicurezza durante l'utilizzo del riscaldatore a infrarossi.